トラックドライバーは未経験でもなれる？必要な免許・仕事内容・向いている人を解説

「トラックドライバーに興味はあるけど、未経験からでも本当になれる？」

運転が好きだったり、一人で動く時間がある仕事を探していたりすると、トラックドライバーは候補になります。

一方で、「普通免許しかない」「何トンのトラックに乗れる？」「荷物の積み下ろしもする？」「長距離はきつそう」と分からないことも多い仕事です。

結論からいうと、トラックドライバーには未経験から応募できる求人があります。

ただし、「未経験OK」と「今持っている免許ですべてのトラックを運転できる」は別です。

さらに同じトラックドライバーでも、近距離配送と長距離輸送では働き方がかなり違います。

この記事では、求人を見るときに特に重要な「免許 × 距離 × 荷役」の3つを軸に、仕事内容や向いている人まで整理します。

HOW TO USE THIS GUIDEこの記事では、4つの観点で判断材料を整理。

STEP 1向いているか確認仕事内容と自分の経験が接続するかを見る

STEP 2今の状況を整理できること・不足・条件を分ける

STEP 3比較する求人・選択肢・支援方法を比べる

STEP 4行動を決める今すぐ動くか、準備を先にするかを決める

トラックドライバーは未経験でもなれる？

未経験からトラックドライバーを目指すことはできます。

厚生労働省の職業情報提供サイト「job tag」でも、トラックドライバーは小型・中型・大型など幅広い車両を使う仕事として整理されています。

令和7年度のハローワーク求人統計では、トラックドライバーに対応する職業分類の全国有効求人倍率は2.94倍、求人賃金は月29.5万円です。

ただし、この統計は関連する職業分類をまとめた数字で、すべてのトラック求人が同じ条件という意味ではありません。

未経験で特に確認したいのは、

• 現在の免許で運転できる車両か
• 入社後の免許取得支援があるか
• 研修・同乗期間があるか
• 配送距離はどれくらいか
• 荷積み・荷下ろしはどの程度あるか

です。

「ドライバー経験がない」ことより、自分の免許と求人条件が合っているかを最初に確認する方が重要です。

物流業界全体の仕事内容から先に知りたい人は、未経験から正社員を目指す人向けに物流の仕事を比較した記事も参考にしてください。

トラックドライバーの仕事は運転だけではない

トラックドライバーというと「荷物を積んで運転する仕事」と思いがちですが、実際には運転以外の業務もあります。

1. 出勤・点呼
2. 車両の点検
3. 荷物・配送先の確認
4. 積み込み
5. 配送・輸送
6. 荷下ろし・納品
7. 受領確認
8. 運行記録・帰庫

会社や荷物によっては、荷積み・荷下ろしを別のスタッフが担当する場合もあれば、ドライバー自身が行う場合もあります。

だから「運転が好きだから向いていそう」だけで求人を決めると、実際の仕事とのズレが出る可能性があります。

運転時間だけでなく、荷役、納品先での対応、時間管理まで含めて仕事を見ましょう。

トラックドライバーは4タイプで考えると分かりやすい

未経験で求人を見るなら、車両の大きさだけでなく「どのくらいの距離を走る仕事か」で分けると働き方をイメージしやすくなります。

① 近距離・ルート配送

決められた地域や店舗、企業などを回る配送です。

• 店舗配送
• 企業向け配送
• 食品・日用品配送
• 固定ルート配送

毎日同じ地域へ戻る仕事も多く、長距離より生活リズムを作りやすい求人があります。

一方、配送件数や納品時間が決まっている仕事では、時間管理が重要です。

固定ルートの働き方をもう少し詳しく知りたい人は、ルート配送が「きつい」「楽」と言われる理由や、未経験で求人を見るときのポイントも参考にしてください。

配送件数・荷物・時間指定・勤務時間帯によって、同じルート配送でも負担がかなり変わる点を整理しています。

② 地場・中距離配送

県内や近隣地域など、ある程度広い範囲を走る仕事です。

ルートが固定される場合もあれば、日によって配送先が変わる場合もあります。

近距離配送より運転時間が長くなることもあるため、配送範囲と帰庫時間を確認しておきたいところです。

③ 長距離輸送

都道府県をまたいで、長い距離を輸送する仕事です。

大型トラックを使う求人も多く、夜間走行や宿泊を伴う運行が発生する場合があります。

一人で運転する時間が長いことを魅力に感じる人もいますが、生活リズムや長時間運転との相性は確認が必要です。

④ 特殊車両・専門輸送

一般的な荷物以外を専門的に運ぶ仕事もあります。

• 冷蔵・冷凍車
• タンクローリー
• トレーラー
• 特殊な大型貨物

車両や荷物によって、追加の免許・資格・経験を求められることがあります。

未経験で最初からすべてを狙うより、自分の現在の免許で応募できる仕事から経験を積む方法もあります。

トラックドライバー4タイプを比較

確認軸	内容
近距離・ルート｜運転時間	比較的短め
近距離・ルート｜帰宅しやすさ	高めの求人あり
近距離・ルート｜荷役	仕事による
近距離・ルート｜勤務時間	早朝などあり
近距離・ルート｜確認したい点	配送件数・固定ルート
地場・中距離｜運転時間	中程度
地場・中距離｜帰宅しやすさ	求人による
地場・中距離｜荷役	仕事による
地場・中距離｜勤務時間	配送先による
地場・中距離｜確認したい点	配送範囲・帰庫時間
長距離｜運転時間	長い
長距離｜帰宅しやすさ	低くなる場合あり
長距離｜荷役	仕事による
長距離｜勤務時間	夜間運行あり
長距離｜確認したい点	拘束時間・休息
特殊・専門輸送｜運転時間	仕事による
特殊・専門輸送｜帰宅しやすさ	仕事による
特殊・専門輸送｜荷役	仕事による
特殊・専門輸送｜勤務時間	仕事による
特殊・専門輸送｜確認したい点	追加免許・資格

同じ「トラックドライバー募集」でも、働き方はかなり違います。

求人タイトルだけではなく、配送距離・荷役・勤務時間まで見ることが大切です。

トラックドライバーに必要な免許

運転できるトラックは、持っている免許によって変わります。

現在の基本的な区分は次のとおりです。

普通・準中型・中型・大型免許の違いや、普通免許を取得した時期によって運転できる範囲が変わる点まで詳しく知りたい人は、トラックドライバーに必要な免許を2026年の制度で整理した記事も参考にしてください。

確認軸	内容
普通免許｜主な受験資格	免許取得は18歳以上。2026年4月から仮免許・試験受験資格は17歳6か月以上
普通免許｜現在の区分で運転できる車両の目安	車両総重量3.5t未満・最大積載量2t未満
準中型免許｜主な受験資格	免許取得は18歳以上・免許経歴不要。2026年4月から仮免許・試験受験資格は17歳6か月以上
準中型免許｜現在の区分で運転できる車両の目安	車両総重量7.5t未満・最大積載量4.5t未満
中型免許｜主な受験資格	原則20歳以上・免許経歴2年以上
中型免許｜現在の区分で運転できる車両の目安	車両総重量11t未満・最大積載量6.5t未満
大型免許｜主な受験資格	原則21歳以上・免許経歴3年以上
大型免許｜現在の区分で運転できる車両の目安	車両総重量11t以上・最大積載量6.5t以上

ただし、普通免許は取得した時期によって運転できる車両範囲が違う場合があります。

「普通免許を持っているから○トントラックまで乗れる」と思い込まず、免許証の条件と車検証の車両総重量・最大積載量を確認してください。

また、中型・大型免許は一定の特例教習を修了すると、19歳以上かつ普通免許などの保有期間が1年以上でも受験できる制度があります。

参考：警察庁・警視庁の運転免許区分、受験資格

普通免許しかなくてもトラックドライバーへ転職できる？

普通免許で応募できるドライバー求人はあります。

ただし、普通免許で運転できる車両範囲は限られます。

さらに普通免許を取得した時期によって条件が違う人もいるため、自分の免許区分を確認することが最初です。

求人では、

• 普通免許で応募可
• 準中型免許必須
• 中型免許必須
• 入社後の免許取得支援あり

など条件が分かれています。

「大型免許を取ってからでないと応募できない」と決めつけず、今の免許で応募できる求人と、取得支援のある求人を先に確認してみてください。

求人は「免許 × 距離 × 荷役」で見る

トラック求人は、次の3つを見ると働き方をかなり絞れます。

① 免許｜何の車両を運転するか

まず現在の免許で応募できるかを確認します。

入社後に準中型・中型・大型へ広げたいなら、免許取得支援があるかも見ておきます。

② 距離｜毎日どこまで走るか

近距離と長距離では、運転時間も帰宅時間もかなり変わります。

「ドライバーになりたい」だけでなく、自分が続けられる距離を考えることが重要です。

③ 荷役｜荷物をどこまで自分で扱うか

運転時間が短くても、手積み・手下ろしが多ければ体力を使います。

反対に、パレットやカゴ車を使う仕事など、荷役負担を抑えやすい求人もあります。

「運転時間が短い＝楽」「大型＝必ずきつい」とは限らないので、この3つをセットで確認してください。

トラックドライバーの給料・求人市場は？

厚生労働省job tagでは、トラックドライバーに対応する職業分類の令和7年度全国求人賃金は月29.5万円、有効求人倍率は2.94倍です。

また、令和7年賃金構造基本統計調査を加工した年収データでは507.2万円となっています。

ただし、これらはトラックドライバーだけを完全に切り出した数字ではなく、対応する職業分類の統計です。

実際の給与は、

• 車種
• 配送距離
• 夜間勤務
• 荷役
• 資格
• 地域
• 各種手当
• 残業

などで変わります。

月給だけを見るのではなく、基本給、固定残業代、運行手当、資格手当、賞与などの内訳まで確認しましょう。

トラックドライバーはきつい？

トラックドライバーにも、きついと感じやすい部分があります。

• 長時間の運転
• 早朝・夜間勤務
• 渋滞や交通状況
• 納品時間の管理
• 荷積み・荷下ろし
• 事故を起こさないための集中力

特に「一人で気楽に運転する仕事」というイメージだけで入ると、時間管理や安全責任を重く感じる可能性があります。

一方、配送距離、荷物、勤務時間によって負担は変わります。

物流業界全体が「きつい」「やめとけ」と言われる理由も確認したい人は、物流業界がやめとけと言われる理由を検証した記事も参考にしてください。

2024年問題後、トラックドライバーの働き方はどう変わった？

トラックドライバーには、2024年4月から時間外労働の上限規制や改正された改善基準告示が適用されています。

改善基準告示では、1年間の拘束時間は原則3,300時間以内、1か月は原則284時間以内とされています。

休息期間も、原則として継続11時間を与えるよう努めることを基本とし、9時間を下回らないこととされています。

長距離貨物運送などには一定の例外がありますが、以前より拘束時間や休息について明確な基準が設けられています。

だからといって、すべての会社で働き方が同じになったわけではありません。

転職時は制度だけで安心せず、実際の出退勤時間、配送距離、残業、休息の取り方まで確認してください。

参考：厚生労働省「トラック運転者の改善基準告示」

トラックドライバーに向いている人

仕事内容を考えると、次のような人は候補にしやすいです。

• 運転することが苦ではない
• 安全確認やルールを守れる
• 時間を意識して行動できる
• 一人で集中する時間が苦ではない
• 体調管理を続けられる
• 責任を持って荷物を扱える

特に「運転がうまい」ことだけではなく、安全確認を面倒がらず続けられることは重要です。

トラックドライバーに向いていない可能性がある人

反対に、次のような場合は仕事内容を慎重に選んだ方がいいです。

• 長時間の運転そのものがかなり苦痛
• 時間制約が強いと大きなストレスになる
• 早朝・夜間勤務がどうしても難しい
• 荷積み・荷下ろしが多い仕事は難しい
• 安全確認を細かく続けることが苦手

ただし、トラックドライバー全体が向いていないとは限りません。

長距離が難しくても近距離配送なら合う、手積みが難しくても荷役負担の少ない求人なら候補になる、といった違いがあります。

未経験でトラック求人を見るときに確認したい10項目

1. 必要免許：今の免許で応募できるか
2. 車種：小型・中型・大型など
3. 配送距離：近距離・中距離・長距離
4. 配送先：店舗・企業・拠点間など
5. 荷積み・荷下ろし：自分で行うか
6. 荷役方法：手積み、パレット、カゴ車など
7. 出勤時間：早朝・夜勤の有無
8. 拘束時間・残業：実際の勤務状況
9. 免許取得支援：費用・条件
10. 研修・同乗期間：未経験者をどう育てるか

特に「未経験歓迎」と書いてあっても、必要免許と荷役条件は必ず確認したいところです。

求人を「免許 × 距離 × 荷役」で比べるだけでも、かなりミスマッチを減らせます。

未経験からトラックドライバーになる流れ

1. 今持っている免許区分を確認する
2. 運転できる車両を確認する
3. 近距離・中距離・長距離のどれを希望するか考える
4. 荷積み・荷下ろし条件を見る
5. 未経験求人を複数比較する
6. 応募・面接で実際の勤務条件を確認する
7. 入社後に研修・同乗を受ける

必要な免許が足りない場合も、求人によっては入社後の取得支援があります。

最初から大型免許取得だけを目標にするのではなく、「どんな働き方をしたいか」を先に考えた方が仕事を選びやすいです。

トラックドライバーについてよくある質問

未経験でもトラックドライバーになれますか？

未経験者を対象とした求人があります。ただし、運転する車両に必要な免許や勤務条件は求人ごとに違います。

普通免許だけでも働けますか？

普通免許で応募できる求人はあります。ただし現在の普通免許で運転できる車両範囲は限られ、免許取得時期によって条件が異なる場合もあります。自分の免許と求人車両を必ず確認してください。

準中型免許は何歳から取得できますか？

2026年4月から、準中型の仮免許と運転免許試験の受験資格は17歳6か月以上に引き下げられました。ただし、準中型免許そのものを受けられる年齢は引き続き18歳以上で、免許経歴は不要です。

大型免許は何歳から取得できますか？

原則は21歳以上で、普通・準中型・中型などの免許経歴が通算3年以上必要です。一定の特例教習を修了した場合は、19歳以上かつ免許経歴1年以上で受験できる制度があります。

免許取得を支援してくれる会社はありますか？

免許取得支援制度を設けている会社があります。ただし、会社負担の範囲、立替か補助か、一定期間内に退職した場合の扱いなどは会社ごとに違うため確認してください。

トラックドライバーはきついですか？

長時間運転、早朝・夜間勤務、荷役、時間管理などをきついと感じる人はいます。一方、近距離か長距離か、荷役が多いか少ないかで負担はかなり変わります。

トラックドライバーの給料は高いですか？

一律には言えません。job tagの対応職業分類では令和7年度の求人賃金は月29.5万円、年収データは507.2万円ですが、車種・距離・地域・手当・残業などで差があります。

女性でもトラックドライバーになれますか？

性別だけで就けない仕事ではありません。job tagでも女性ドライバーが増えていることが紹介されています。実際には荷役負担、勤務時間、休憩設備など職場環境まで確認して選ぶことが大切です。

フリーターからトラックドライバーの正社員を目指せますか？

フリーター経験があることだけで応募できないわけではありません。必要免許や求人条件を満たしているか、これまでの仕事で時間管理や安全確認、接客など活かせる経験がないか整理してみてください。

応募前の準備はトラックドライバーの面接・志望動機、40代・50代から検討する人は年代別の転職判断、負担面が不安ならトラックドライバーはきつい・やめとけ？で求人条件を分けて確認できます。

まとめ｜未経験なら「免許 × 距離 × 荷役」で求人を選ぶ

トラックドライバーには、未経験から応募できる求人があります。

ただし、「運転が好き」「人手不足だから入りやすそう」だけで仕事を選ぶと、勤務時間や荷役でミスマッチが起きる可能性があります。

求人を見るときは、

1. 何の免許が必要か
2. どれくらいの距離を走るか
3. 荷積み・荷下ろしをどれくらいするか

の3つを最初に確認してください。

そのうえで、近距離・中距離・長距離のどれが自分の生活に合うか、研修や免許取得支援があるかまで比較します。

「トラックドライバーになれるか」だけではなく、「どんなトラックドライバーなら続けられそうか」で選ぶ。

未経験から始めるなら、その視点の方が自分に合う求人を見つけやすくなります。